mercoledì 13 marzo 2019

THE BEGINNERS

Corso di camminata outdoor: The Beginners! Il primo corso a Firenze per conoscere l'outdoor. 18 ore per imparare a camminare e conoscere le tecniche escursionistiche di base.

Contributo di partecipazione

€49
  • *Si ricorda che la prenotazione diviene effettiva, solo al momento del pagamento del contributo.

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Corso di camminata outdoor: The Beginners! Il primo corso a Firenze per conoscere l’outdoor. Per imparare a camminare e conoscere le tecniche escursionistiche.

Hai voglia di scoprire la natura, ma non hai camminato in ambiente outdoor?

Vorresti fare trekking ma non sai da dove cominciare?

Non hai l’attrezzatura giusta e non vuoi spendere un capitale per comprarti gli elementi base del trekking?

Non hai capacità di orientamento?

Queste ed altre domande, saranno quelle che affronteremo con un vero e proprio mini-corso di camminata outdoor.
Il corso avrà una parte teorica, 3 ore in aula, e una parte pratica di 15 ore in esterna in due escursioni distinte, dove potremo mettere in pratica le tecniche escursionistiche affrontate in aula.

Calendario:

13 Marzo 2019
ore 19 / 22 – Corso teorico in Aula
– L’escursionismo e il suo impatto ambientale
– Trekking ed escursionismo
– Livelli di difficoltà
– Le scarpe
– L’abbigliamento
– Lo zaino
– L’alimentazione
– La tecnica

23 Marzo 2019
ore 9 / 13 – Walk’s Lab sulle Colline di Fiesole
– Camminata e postura
– L’equilibrio e lo spostamento del baricentro
– Progressione sui vari tipi di terreno

06 Aprile 2019
ore 8 / 18 – Walk’s Lab in val d’Elsa
Abbiamo giocato con l’equilibrio e abbiamo un’idea di come vestirsi e cosa mettere nello zaino, ora lo proveremo sul campo e arricchiremo il nostro bagaglio di escursionisti con altri importanti aspetti. Quando partiamo per un’escursione di una giornata è importate sapere dove stiamo andando e che tipo di percorso ci aspetta, per gestire al meglio le tempistiche e le energie per questo saper leggere una cartina e un profilo altimetrico ci può evitare brutte sorprese. Andiamo a scoprire come si fa in uno degli scorci più selvaggi della Val d’Elsa.


LIVELLO:

FACILE

ATTREZZATURA CONSIGLIATA

Parte teorica in classe:
- quaderno e penna per gli appunti
Parte pratica in outdoor:
Il materiale necessario verrà illustrato durante la prima lezione in aula.

COMPRESO NELLA QUOTA:

Organizzazione
Corso teorico/pratico
Accompagnamento con Guida Ambientale Escursionistica
Assicurazione RC (Responsabilità Civile Guida) per tutta la durata delle escursioni in outdoor.

LA QUOTA NON COMPRENDE:

Costi di trasferimento che verranno divisi equamente tra i partecipanti e tutto quello che non è specificato nella voce "Compreso nel Contributo".
Costi di viaggio stimati per la tratta a/r dal punto di partenza di Firenze al punto di partenza del trekking da dividere tra i componenti di ogni auto. (fonte: viamichelin)
I partecipanti alle nostre esperienze non sono coperti da assicurazione personale infortuni