Trekking & Yoga: Poggio Pratone al tramonto

Escursione guidata a Poggio Pratone, Toscana
In programmazione
Escursione guidata a Poggio Pratone,
      Toscana

Trekking & Yoga, obiettivo: esplorare nuovi territori dentro e fuori di noi! Mettersi in cammino lungo il meraviglioso percorso di riscoperta della nostra natura più profonda e preziosa può produrre cambiamenti effettivi nella nostra vita quotidiana.

Lo yoga ci prende per mano e ci guida verso di esso. Condividere l’energia del gruppo, in sintonia con la natura circostante, ci permetterà di beneficiare al meglio delle pratiche.
Dopo aver raggiunto la sommità di Poggio Pratone sulle colline fiorentine, sarete accompagnati in pratiche di Asana (posture) e di Pranayama (tecniche respiratorie) alla luce del tramonto, ponendo il focus sul movimento consapevole, anche attraverso l’utilizzo di tecniche di Mindfulness. Le pratiche sono rivolte a tutti. Sarà bello riscoprire l’importanza di ascoltare il proprio corpo e non andare oltre i propri limiti! Dopo la pratica consumeremo insieme una cena al sacco condivisa per poi scendere alla macchine nel silenzio di una notte d'estate.

In collaborazione con Elisa Montagni – Insegnante e instancabile praticante di vari stili di Yoga (hatha, ashtanga e vinyasa). Convinta che lo Yoga possa essere praticato da chiunque, in qualsiasi luogo e circostanza!

Iscriviti senza pensieri, Attiva ZONZARE LIBERI e otterrai il rimborso anche se cambi idea!

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Tipologia
Trekking Giornaliero
Lunghezza escursione
Lunghezza 10 Km circa, dislivello circa 350 metri in salita
Durata
1 giorno
Partenza
Ricevi aggiornamenti
Prezzo
Totale: 30 €
Difficoltà e impegno richiesto
Livello facile

Lunghezza itinerario: da 6 a 15 km circa. Fondo: sentiero, ma privo di difficoltà. Dislivello totale in salita: da 150 a 500 metri circa.

Impegno richiesto: principiante

Impegno fisico minimo.

Tutte le informazioni
🌳
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Trekking & Yoga: Poggio Pratone al tramonto
    Escursione giornaliera a piedi di gruppo
    Toscana

Sommario

Quando
Ricevi aggiornamenti
Prezzo
Totale: 30 €
Lunghezza escursione
Lunghezza 10 Km circa, dislivello circa 350 metri in salita
Difficoltà e Impegno richiesto
Livello facile

Lunghezza itinerario: da 6 a 15 km circa. Fondo: sentiero, ma privo di difficoltà. Dislivello totale in salita: da 150 a 500 metri circa.

Impegno richiesto: principiante

Impegno fisico minimo.

Età minima
16 Anni
Gli amici a 4 Zampe
Non possono partecipare
Cibo
Condiviso Il pranzo, o la cena, CONDIVISO invece, è un’esperienza diversa che Andare a Zonzo, primo in Toscana, ha inserito nei suoi eventi da ormai 7 anni. Si tratta di un pic-nic dove ognuno porta qualcosa da mangiare. L’importante è che sia cucinato con le vostre mani per 1 o 2 persone. Bastano cose semplici: un’insalatona, un riso freddo, una frittata, delle uova sode, una torta salata, delle polpette. E questi sono solo esempi. Per rendere l’esperienza più vera e autentica, evitate di portare salatini o il sempreverde pane e salumi. Le stoviglie e il vino sono sempre offerti da Andare a Zonzo.
Ritrovo
Alle ore 17:30 a Tuscany Hall a Firenze
Attrezzatura NECESSARIA
Torcia, Acqua, Scarpe Da Trekking, K-Way,

Incluso nella quota

Organizzazione.
Coordinamento.
Conduzione delle attività.
Accompagnamento con Guida Ambientale Escursionistica abilitata ai sensi della L.R. 86/2016 e successive modifiche.
Amiamo fare il car sharing e per questo chi guida e mette l'auto a disposizione, non paga la quota viaggio. Tale quota verrà divisa tra gli altri partecipanti.
Se vuoi risparmiare, mettici la macchina e guida!
Non incluso nella quota


I costi per i trasferimenti verranno equamente suddivisi tra i passeggeri di ogni macchina. Andare a Zonzo non interviene in nessun modo nella composizione delle auto, lasciando ai partecipanti la scelta di condividere o non condividere il viaggio con altri.
Tutto quanto non indicato nella voce "INCLUSO NELLA QUOTA”
In caso di annullamento


Penale 0% se disdici prima delle 01:00 di domenica 23 giugno 2024.

È previsto il rimborso totale di quanto speso in punti sconto. Se vuoi il rimborso totale sul metodo di pagamento, estendi la copertura con ZONZARE LIBERI

Penale 100% se disdici dopo le 01:00 di domenica 23 giugno 2024

Non avrai nessun rimborso né voucher sconto.
Non è possibile spostare la prenotazione su un altro evento, né giornaliero né di più giorni.
Nel caso in cui il trekking (escursione o viaggio) sia annullato dall'organizzatore, per cause indipendenti dalla propria responsabilità (a titolo di esempio condizioni meteo o non conferma del viaggio per numero minimo non raggiunto), la quota pagata dal cliente verrà convertita in punti sconto.
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